ベルガモット

気分を高揚させるアールグレイの香り

紅茶のアールグレイの香りづけに使われているのがベルガモットです。
その名は産地である北イタリアの街ベルガモに由来しています。リフレッシュとリラックスと両方の目的で使用できる特徴を持っており、利用範囲も広いので常備したい精油のひとつといえます。

心に

不安や抑うつ、不眠に対してやさしく心を包みこみ、落ち着きを取り戻させます。気分を明るく高揚させる働きと、鎮める働きを同時に備えています。

身体に

ストレスが原因で生じた食欲不振や消化不良などの症状を改善します。また体を温める作用と抗菌作用を合わせもつため、泌尿器系の感染症に用いられることもあります。

注意事項

光毒性を持っているので、肌に使用した後、12時間は日光に当たらないようにします。

精油データ
ベルガモット:Bergamot
学名:Citrus bergamia
科目 :ミカン科
抽出法:圧搾法
香りのタイプ:柑橘系
主要成分:リナロール、酢酸リナリル、ペルガプテン

監修協力/グリーンフラスコ株式会社
ハーブや精油は医薬品ではありません。医師から処方された薬の代わりに使ったり、治療のために使うことは避けてください。
また、妊娠中の人や重い病気の人、慢性的な病気のある人など、からだの健康状態が気になる人は、必要に応じて医療従事者に相談することをおすすめします。体質や体調、利用法などによっては、健康を損ねる可能性があります。
本コンテンツの取材協力者・編集者ならびに制作会社は、精油やハーブを使用して生じた一切の損傷、負傷、その他についての責任は負いかねます。

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