3月
13日
13日
シューベルトの子守唄にも登場する大きな木
高さ30mを超えるというリンデンは、ドイツ、フランスの森林の代表的な樹木です。
葉には、鎮静、発汗、利尿の働きがあることから、ヨーロッパでは植物療法で古くから高血圧や不眠、風邪、インフルエンザに使われてきました。
心に
ファルネソールをはじめとするリンデンの精油成分が放つ甘い芳香は不安や興奮を鎮め、深いリラックスをもたらします。
身体に
心身の緊張を原因とする高血圧を和らげます。また、緊張を緩めて深いリラックスに導くので、不眠を改善します。
精油データ
リンデン：Linden
学名：Tilia europaea
和名：セイヨウボダイジュ
科目 ：シナノキ科
抽出法：蒸留法
香りのタイプ：ウッディ系
主要成分：ファルネソール
監修協力／グリーンフラスコ株式会社
ハーブや精油は医薬品ではありません。医師から処方された薬の代わりに使ったり、治療のために使うことは避けてください。
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