1ヶ月後に迫ってしまった駅伝🎽を自覚して、🏃‍♀️アプリをトレーニングモードに変えてみたお昼時 🏃‍♀️冷凍保存してた高タンパク低脂肪のダチョウ肉を軽く炙って#アスリート丼✨きどり☺️ 鮮烈な赤みがメラメラ脂肪を燃やし、やる気もあげてくれますようにと、、 キミに願いを ・ 😋千駄木九州堂で購入した霧島産無農薬大豆のきな粉も香ばしくほのかな甘みがあって 添えるものあればモフモフかけまくるヘルシースイーツアレンジも最近のお楽しみ💕 ・ #無農薬 #きな粉#ランニング#アスリート飯 #お昼ごはん#ヘルシーメニュー #鹿児島#かごんま食べる通信#九州堂#丼 #霧島#和スイーツ#オーガニック#健康#無添加#ジビエ#ランチ#ダチョウ#かのやオーストリッチ#ダイエットメニュー#food

新橋の、いわし専門料理屋に20年数ぶりに旧友たちと。おいしくてたまらない鰯の刺身の横には、若い頃は気づきもしなかった、キュウリの亀さん。 少し塩をしてあって、この飾りまで味わいがよろしいので、脱帽。店の名前？秘密ですよ。 #いわし #いわし専門店 #新橋#新橋グルメ #旧友と古い昭和の料理屋さんで舌鼓を打つ

子どもが帰ってくるといつもパスタを。しかし今回は何かサプライズしたい。と思い浮かんだのはクスクス料理。 いつか見学したラマダン明けの代々木上原モスクで食べた中東料理をイメージして。調べるとイスラエル大使館さんがクックパッドにレシピを出していて、ほとんどいつものトマトソースにクスクスを和えればOK？ 成城石井にありました、専用スパイスと並んで。 クスクスと同量の水とオリーブオイル、塩で炊き込んで、順調に出来上がり。 大好評のうちに、プチプチ、そして胃にもたれずに軽快な後味。クスクス、とてもいいのでお勧めです。 #クスクス#中東料理#北アフリカ料理#チュニジア料理#イスラエル料理#タコ#トマト#ジャガイモ#玉ねぎ#にんじん#ターメリック#コリアンダー#クスクススパイス

いつもの食べ物の投稿ではないのですが。 とある展示会で、あまりにも自然に輝いていたので思わず惹きつけられたオパール。 七色の光は身につける人の心境で変化するとも。不思議に落ち着きを与えてくれる光でした。加工しないで撮影したまま投稿してみます。 #オパール#天然石#boulderopal

恵比寿駅西口から🚶‍♀️5分ほど ニャーベトナムにて ・ ・ 🇻🇳左上の#バインクオン(蒸し春巻き)ったらもう、、 お持ち帰りしたくなるほど😻 見た目どおり、つるんプルルンもっちもち、中にはキクラゲ、ひき肉、🥕、香味野菜などたっぷりで、ココナッツミルク🥥の香りもジュワッと追い打ちかけて広がってくる幸せ感💕 ベトナムの朝食の定番らしいことが、うなずける優しくホワホヤになれる逸品 ・ 黄色もち米とシナモンの麹でできた香ばしい焼酎ネプモイや、アンチエイジングと血液サラサラさせると言われてるナマズのお鍋 など、寒さピークで代謝低下のからだに🥰 ・ 階段登ってのぼってたどり着くロフト風のお部屋も秘密基地ぽく👌 ・ #ニャーベトナム #エスニック#恵比寿 #野菜#生春巻き#バインセオ #飲み#外食#なまず #アンチエイジング#ベトナム料理 #焼酎#鍋#food#食べもの

ランニング🏃‍♀️前の朝ごはん🥣 ・ 高たんぱくで低脂肪、鉄分豊富なダチョウの肉の無添加ソーセージで🌭と豆乳すうぷ あっさりの味なので🥑とわさび菜を合わせてごきげんなハーモニー💕 ・ ・ ダチョウにストレスがかからないようにと、鹿屋市でもさらに人里離れたところで、湧き水や桑茶、おからなどを食べさせ、のびのび走り回らせるダチョウの飼育の様子が、「かごんま食べる通信」に載っていました。 ・ ・ 俊足のダチョウにあやかり、今朝のストライドはすこーし伸びた気分になれたか⁉️ ・ #ホットドック#無添加#朝食#アスリート飯 #鹿児島県鹿屋市 #鹿児島#食べる通信#健康#ダイエット#ダチョウ#ジビエ#かのやオーストリッチ#高タンパク#鉄分