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レギュラーコーヒーの摂取は心不全リスクの低下に関連?:世界の最新健康・栄養ニュース https://www.nibiohn.go.jp/eiken/linkdediet/news/FMPro%3F-db=NEWS.fp5&-Format=detail.htm&kibanID=74433&-lay=lay&-Find.html 毎日1杯以上のレギュラーコーヒーを飲む人は、心不全の発症リスクが低下するようだ、という米国ノースウェスタン大学からの研究報告。

【文献紹介】
#ノコギリヤシ が関連した症例(日本)

動脈硬化症でアスピリンを服用中の77歳男性が、頻尿改善のためノコギリヤシを摂取したところ、肩やお尻の痛みと軽度の肝障害を生じ、リウマチ性多発筋痛症が疑われた。ノコギリヤシの摂取中止と加療により改善した。
https://hfnet.nibiohn.go.jp/notes/detail.php?no=2288#2016400256

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#ノコギリヤシ が関連した症例(日本)

動脈硬化症でアスピリンを服用中の77歳男性が、頻尿改善のためノコギリヤシを摂取したところ、肩やお尻の痛みと軽度の肝障害を生じ、リウマチ性多発筋痛症が疑われた。ノコギリヤシの摂取中止と加療により改善した。

【お知らせ】

素材情報データベース「#マッシュルーム」の情報を見てみませんか?

ヨーロッパ原産のキノコで、俗に「疲労回復に効果がある」と言われ、抽出物がサプリメントの原材料に使用されていますが、信頼できる情報については、↓ をご覧下さい。
https://hfnet.nibiohn.go.jp/contents/detail88.html

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素材情報データベース「#マッシュルーム」の情報を見てみませんか?

ヨーロッパ原産のキノコで、俗に「疲労回復に効果がある」と言われ、抽出物がサプリメントの原材料に使用されていますが、信頼できる情報については、↓ をご覧下さい。

【文献】動物実験で、母親の食事が未熟児の免疫システムを高める可能性が示唆された:ジョンズホプキンズ医学:『ネイチャーコミュニケーション』

アブラナ科野菜のインドール-3-カルビノールが重要という

https://bit.ly/2ZPBkQb via @HopkinsMedicine @EurekAlert

【文献】植物ベースの食事は心機能、認知の健康を改善:ボストン大学医学部:『英国栄養学雑誌』

「神経変性疾患を遅延させる収縮期高血圧への地中海型食事アプローチ介入」 (MIND) ダイエットが効く!?

https://bit.ly/3aS76SJ via @BUMedicine @EurekAlert

【1日深夜・再】
#せかほし
「情熱台湾!
 あったかレトロを探す旅」

ぬくもりの「#オールド台湾」を探す旅。台湾在住バイヤー #青木由香 さんが、幻アイテムや先住民の逸品を発掘!台湾で大活躍の「#超便利家電」や「#絶品ごはん」など、情報満載。

[総合] 2日 午前0:58
https://www.nhk.jp/p/sekahoshi/ts/XXVKVK94GZ/episode/te/GNGZ36XML4/

Instagram

大王松。

雨の少ないこの時期でも、緑がひときわ鮮やかで、30cmにもなる葉の優美さに惹かれました。

豪華すぎて未使用だったテラコッタ鉢にも、大王松なら釣り合います。普段着の庭にドレスアップした人が登場した感も、また良しとして。

北米原産で樹高40mにもなる高木ながら成長は遅いということ。庭で巨大化したら大変なので鉢物で楽しみます。いつまでも元気でね、大王松君。
#大王松
#テラコッタ鉢
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11月半ばなのに暖かい日が続き、エスキナンサスも元気そのもの。
小ぶりだったのが、新しい土とスペースのある鉢に変えたら、グングン伸びてよい感じに垂れ下がりました。
植物はほとんどが空に向かって伸びる中で、吊り鉢の垂れ下がる緑が加わるとなぜか楽しくなります。
もう一つ二つ、吊り鉢ものが欲しく。何にしようかな。
#エスキナンサス
#観葉植物のある生活
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百日紅の花が散り始め、唐辛子がすっかり赤くなりました。

秋の足音が静かに感じられます。
各地の風水害ができるだけ和らぎますように。
#唐辛子
#とうがらし
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わずか畳2つほどの畑ですが「菌ちゃんファーム」吉田俊道さんの記事を参考に、雑草、剪定ごみを堆肥にヨモギエキス、米ぬかと混ぜてから黒マルチで覆い発酵を促進。
対策前よりも断然と植物の伸び、勢い、元気さが感じられます。胡瓜は無農薬でも強いと言われる四葉胡瓜。食感もしまっていて、おいしい。
このまま動物由来堆肥なしでやってみます。
#家庭菜園
#胡瓜栽培
#無農薬栽培
#発酵のある暮らし
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天恵緑汁は自然農業の世界ではすっかり知られた呼び名のようですが、ヨモギ、スギナ、ドグダミ、セリその他の植物を黒砂糖で漬け込み、発酵させた液を薄めて植物や畑に散布する、いわゆる自然農薬です。季節が巡るのは早いもので、5月の旬のうちにヨモギを採ってよかった。発酵のよい香りが少し弱くなってきたので、もう早めに使います。
#ヨモギ
#天恵緑汁
#自然農薬
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