肉体疲労

ラベンダー

可憐な香りながら、幅広く役立つ万能選手 ラベンダーは数多くある精油の中でも世界で最も愛され、利用されているものといえます。 その利用範囲は幅広く、かつ刺激が少ないので、1滴なら直接肌につけることができる稀な精油です。 中

ローズマリー

若さを取り戻し、脳を活性化する ローズマリーは古くから「若さを取り戻す」、「記憶力を増強する」薬草として知られ、和名の万年郎も「永遠の青年」の意味からきています。ロスマリン酸などの強力な抗酸化成分を含み、全身の血液循環を

コリアンダー

食欲を増進し、からだの毒素を排出する コリアンダーは、古くから世界中で知られてきたスパイスのひとつです。葉は、食欲を増進し健胃効果があるため葉は中華料理、アジアン料理の香草としても愛されています。精油に凝縮された成分は、

ローマンカモミール

ラベンダーと並ぶ、用途の広い精油 踏みつけられても立ち直るカモミールは逆境にめげない「母の強さ」の象徴です。 鎮静、鎮痙作用を発揮するエステル類を多く含むため、心身の緊張や不眠、肩こり、生理痛などに幅広く用いられます。精

カルダモン

心身を温めるアラブ由来のスパイスの力 東南アジア原産のカルダモンは草丈3メートルに達するショウガ科の草で、古くから香辛料、健胃薬として用いられてきました。種子を蒸留して得られる精油は甘くスパイシーな香りがあり、有効成分と

アンジェリカ（トウキ）

エンジェルに由来する名を持つ女性の味方 エンジェルを語源とするアンジェリカは、古くから人々を助ける薬草として、胃腸の不調、 気管支炎、かぜなどに使われ、中世では最も重要なハーブのひとつに数えられました。 心を落ち着かせ、

アトラスシダーウッド（ホワイトシダーウッド）

集中力を高め、循環を促進。肌を整える 古くから寺院の建材や儀式に使う薫香の原料として利用されてきたシダーウッド。 かすかな甘さを感じさせる、乾いた香りが精神性を高めてくれます。 引き締める働きが特徴で、精神力を持続させま