Category Archives: ウォーミングアップ

ブラックペッパー

貨幣の代わりにもなった医療用価値の高さ 食卓でおなじみのコショウですが、古代ローマ時代には貨幣の代わりになったくらい、医療用の価値が高かったといわれます。ブラックペッパーの精油は、濃度に注意しながら使えば血液循環を促し、

ゼラニウム

心身両面のバランス回復に役立つ ゼラニウムはバラの香りに似た甘く優しい香りを漂わせ、古くから香水の原料に使われてきました。 そのキーワードは「バランス」で、ホルモン分泌や皮脂分泌、消化液分泌のバランス、そして精神的なバラ

ローズマリー

若さを取り戻し、脳を活性化する ローズマリーは古くから「若さを取り戻す」、「記憶力を増強する」薬草として知られ、和名の万年郎も「永遠の青年」の意味からきています。ロスマリン酸などの強力な抗酸化成分を含み、全身の血液循環を