Tag Archives: フィットネス

春ラン満コースへようこそ！

つくし、よもぎ、蕗、筍、 春を感じる味覚は「道端にあり！」です。 うれしい発見をしながら、「ランニング」＋「温 [...] [...]

フィジカルな強さもまた

  秋晴れの日曜日、午前９時。 永田町のランニングステーションに集合。 着替えて、総勢10人の私たち [...] [...]

健康オタクの黄金律 その3

中学の同級生たちとリバーサイド駅伝に出場するべく駅伝部を結成し、これを皮切りにランニングを始めた。 この歳にな [...] [...]