野呂 雅代

月桃と青森ヒバで虫よけ・消臭

和のアロマで虫よけ、消臭 月桃は、沖縄の家庭の香り もう数年前のこと。沖縄が大好きな友人から月桃茶をいただいた私は、初めて口にする味が少々なじめず、しばらくの間キッチンのストッカーに茶葉を寝かせたままにしてしまったのです

アロマの力でダイエット

気持ちよい香りの力で、スリムになる！ グレープフルーツの香りを楽しむだけで、脂肪分燃焼 美味しいものがたくさんの秋、寒くて動くのもおっくうな冬。この時期にため込んだ余分な栄養は、気がつけば身体にしっかりと蓄えられています

精油を使って｢花粉症対策｣

花粉症対策。薬に依存しないでつらさを和らげる マスクに精油を1滴をたらすだけの簡単対策！ 今年は例年になく花粉の飛散量が多いというニュースを耳にしますが、このシーズンを薬だけに頼らず過ごす『お手軽ケア』をご紹介します。鼻

ラベンダーで美肌を育てる

漬込みに30分。2週間後には使えるチンキ剤の作り方 皮脂バランスを整え、美肌効果も期待 西洋では古来、万能薬とされてきたラベンダー。その精油成分には、皮脂の分泌バランスを整える働きがあり、乾燥肌から脂性肌まで、幅広いタイ