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レモン
3月
13日
13日
身近な香りがもつ、優れた働き
シャープなレモンの香りは心身をリフレッシュし、頭脳を明晰に、身体の疲労感を取り去ります。
これは実験の結果からも、レモン精油が、セロトニンの分泌をよくすることから、抗不安、抗うつ作用を表すものと考えられています。
心に
中枢神経系（脳）を刺激して生命エネルギーを高め、集中力を回復させます。
身体に
消化酵素の分泌を促すなど、消化器系の機能を高めます。また、白血球の活動を活発にして免疫系を活性化させます。
その他の用途
レモン精油のローションは、シトラス系の香りで体臭を防ぐデオドラント剤になります。
注意事項
光毒性があるので使用後12時間は日光に当たるのを避けます。
精油データ
レモン：Lemon
学名：Citrus limon
科目 ：ミカン科
抽出法：圧搾法
香りのタイプ：柑橘系
主要成分：リモネン、γ-テルピネン、シトラール
監修協力／グリーンフラスコ株式会社
ハーブや精油は医薬品ではありません。医師から処方された薬の代わりに使ったり、治療のために使うことは避けてください。
また、妊娠中の人や重い病気の人、慢性的な病気のある人など、からだの健康状態が気になる人は、必要に応じて医療従事者に相談することをおすすめします。体質や体調、利用法などによっては、健康を損ねる可能性があります。
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