編集部

新月のお願いごとは、、？

ハロウィンと新月が重なる今日、 特に、新月が月に二回訪れるのは、 ブラックムーンというとか。 これはかなり、めずらしい暦まわりだそう、、 次回のブラックムーンは3年後。 そもそも新月の日には「お願いごと」 が有名とか、、

フィジカルな強さもまた

  秋晴れの日曜日、午前９時。 永田町のランニングステーションに集合。 着替えて、総勢10人の私たちは、まずは広場で入念にストレッチ。 千鳥ヶ淵の水面を見下ろしながら、皇居ランをスタートした。 「平日の夕方以降

菊芋チップスの里、阿蘇からの報告会 10.27（木）東京・赤坂

ナチュラルクエストのお買い物コーナーで販売している菊芋チップスは、熊本県阿蘇郡小国町で作られています。 菊芋チップスや、玄米ぽんせんを地域活性につながる生産物と位置づけて、盛り上げ役を担っている、TAO塾の波多野毅さんが

香、汁、飯の朝ごはん。

子育てで、体力的に一番頑張ったな、、と 今にして振り返ると、息子と娘が幼稚園にさしかかる頃だったと思う。 朝ご飯に、大、中、幼児用のお弁当三つ、 園バスに間に合うよう、決まった時間に 二人の子どもの手をとって、玄関をでる

千駄木散歩

「今日は十三夜です。お月見団子はいかがですか？」 いつも渋い顔でレジをしきっている、若店員さんが表にでて、呼び声をあげていた。 先月の十五夜は曇りだった。 今日も時折、薄日がさす程度、名月は仰げそうもない。 生まれも育ち

ちょうどよい規模で、ていねいに本物の生産物を作る。 「人と農・自然をつなぐ会」

静岡県藤枝市の杵塚さん一家が運営する「人と農・自然をつなぐ会」では、緑茶の他にも、紅茶、梅干し、味噌、米、麦など生産物のレパートリーを着々と増やしていますが、その原動力になっているのが、若い世代の後継者たちです。杵塚敏明

健康によい乳酸菌がいっぱい。「飛騨高山よしま農園」の漬物

伝統食は昔からの経験、知恵が詰まった優れものが大半です。漬物もまた、日本人の食生活を支えてきた定番の食品。現代では、添加物を使う漬物がほとんどですが、今回紹介するのは、正真正銘の無添加、自然の味わいだけの漬物です。 勝浦

内側の感覚を開くということ

ことあるごとに「肩に力が入っているよ」、、とよく指摘されてきた。 「ロボットみたいな動きをするね、、」 などとまで言われたこともある。 こどもの頃の夢はバレリーナでダンス大好きなのに、、である。 先日のヨガ体験と「君の名

健康オタクの黄金律 その3

中学の同級生たちとリバーサイド駅伝に出場するべく駅伝部を結成し、これを皮切りにランニングを始めた。 この歳になっても、タイムが進化するのは励みになる。 有酸素運動のダイエット効果はてきめんだ。 一日おきに3kmほど走り、

グランマンマのこだわりコンフィチュール。

高校二年生の夏は冷夏で薄曇りの日も多かった。 夏休み中の部活は時間も長く、まさに根性もののメニューが課せられる。 炎天下での部活動でないだけでどれだけ身体が、いや、こころが喜んだことか、、 それでも、夏休み明けの肌の色は